প্রয়োজনীয় তেলগুলি ছড়িয়ে দেওয়া যে কোনও ঘরের সুবাস উন্নত করার একটি দুর্দান্ত উপায়।বিভিন্ন ধরণের তেল ডিফিউজার রয়েছে তবে সেগুলি সবই সমানভাবে ব্যবহার করা সহজ।ডিফিউজারটি কেবলমাত্র সর্বোচ্চ স্তরে পূরণ করুন, সঠিক পরিমাণে তেল ব্যবহার করুন এবং এটি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য কাজ করে সেদিকে নজর রাখুন।
পদ্ধতি1 একটি বৈদ্যুতিক ডিফিউজার ব্যবহার করে
- 1আপনার ডিফিউজারটি ঘরের মাঝখানে রাখুন।তেল ডিফিউজারগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য জলের একটি সূক্ষ্ম কুয়াশা ছেড়ে দেবেতেলআপনার ঘরের চারপাশে।তেলটি স্থানের চারপাশে সমানভাবে বিতরণ করার জন্য আপনার নির্বাচিত ঘরের কেন্দ্রের কাছে আপনার ডিফিউজারটি রাখুন।আপনার ডিফিউজার চলাকালীন কিছু ছিটকে পড়া বা পড়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখতে এটিকে একটি সমতল পৃষ্ঠে রাখুন।
- ডিফিউজার চলাকালীন অতিরিক্ত জল ধরতে ডিফিউজারের নীচে একটি তোয়ালে রাখুন।প্রথম কয়েকবার ব্যবহার করার পর যদি তোয়ালেটি শুকনো থাকে, তাহলে সম্ভবত এটির প্রয়োজন নেই।
- আপনার ডিফিউজার প্লাগ ইন করার প্রয়োজন হলে আপনার কাছাকাছি একটি পাওয়ার আউটলেটেরও প্রয়োজন হবে।
- 2আপনার ডিফিউজারের শীর্ষটি তুলুন।যদিও এটি বিভিন্ন ধরণের ডিফিউজারগুলির মধ্যে কিছুটা আলাদা হতে পারে, তবে বেশিরভাগেরই একটি শীর্ষ আবরণ থাকবে যা জলাধারটি প্রকাশ করার জন্য তুলে নেওয়া যেতে পারে।এটি খুলতে এবং অভ্যন্তরীণ জলের ট্যাঙ্কে অ্যাক্সেস পেতে আপনার ডিফিউজারের উপরে ঘোরানোর, পপিং করার বা এমনকি উপরে তোলার চেষ্টা করুন।
- আপনি যদি আপনার ডিফিউজারটি কীভাবে খুলবেন তা নিশ্চিত না হন তবে আপনার ডিফিউজারের জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশাবলীর জন্য প্রস্তুতকারকের গাইডটি দেখুন।
- কিছু ডিফিউজারে দুটি শীর্ষ থাকতে পারে যা জলাধার অ্যাক্সেস করার জন্য সরানো দরকার।একটি সাধারণত আলংকারিক হবে, যেখানে অন্যটি অতিরিক্ত আর্দ্রতা আটকাতে ব্যবহৃত হয়।আপনি যদি আপনার ডিফিউজারের উপরের অংশটি সরিয়ে ফেলেন এবং ট্যাঙ্কের পরিবর্তে অন্য একটি আবরণ দেখতে পান, তাহলে এই অভ্যন্তরীণ আবরণটিও সরান।
- 3রুম দিয়ে ডিফিউজারটি পূরণ করুন
.জলঘরের তাপমাত্রার কাছাকাছি বা আপনার শরীরের তাপমাত্রার নিচে জল দিয়ে একটি ছোট পরিমাপের কাপ বা গ্লাস পূরণ করুন।আপনার ডিফিউজারের জলাধার বা অভ্যন্তরীণ ট্যাঙ্কে সাবধানে জল ঢেলে দিন।ট্যাঙ্কে আপনার কতটা জল ঢালা উচিত তা নির্দেশ করতে ট্যাঙ্কের ভিতরে একটি লাইন বা মার্কিং পরীক্ষা করুন।- একটি লাইন বা চিহ্নিতকারীর পরিবর্তে, কিছু ডিফিউজার একটি পরিমাপ জগ নিয়ে আসতে পারে যা জলাধারের জন্য সঠিক পরিমাণে জল রাখে।এটি জল দিয়ে পূরণ করুন এবং ট্যাঙ্কে ঢেলে দিন।
- ঘরের তাপমাত্রা প্রায় 69 °F (21 °C)।এটি পরীক্ষা করার জন্য জলে একটি আঙুল রাখুন, এমন জলের সন্ধান করুন যা সামান্য ঠান্ডা কিন্তু ঠান্ডা নয়।
- 4আপনার ডিফিউজারে 3 থেকে 10 ফোঁটা অপরিহার্য তেল যোগ করুন।আপনার নির্বাচিত অপরিহার্য তেলের ক্যাপটি খুলে ফেলুন এবং সরাসরি জলের জলাধারের উপর কাত করুন।আপনার এটিকে সামান্য ঝাঁকাতে হবে, তবে তেলের ফোঁটা পানিতে পড়তে শুরু করবে।বোতলটি পিছনে কাত করার এবং ক্যাপটি আবার লাগানোর আগে প্রায় 6 বা 7 ফোঁটা পড়তে দিন।
- আপনি বিভিন্ন ধরণের প্রয়োজনীয় তেল একত্রিত করতে পারেন, তবে আপনার ডিফিউজারে সর্বাধিক 10 ফোঁটা রাখা উচিত।প্রতিটি তেলের কয়েক ফোঁটা ব্যবহার করুন যা আপনি আপনার ডিফিউজার চালু করার সময় অতিরিক্ত শক্তিশালী সুগন্ধ রোধ করতে চান।
- প্রতিটি অপারেশনের জন্য আপনি কত ফোঁটা তেল ব্যবহার করেন তার ট্র্যাক রাখুন যাতে আপনি কতটা প্রয়োজন তা আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন।একটি ছোট ঘরের জন্য, আপনার শুধুমাত্র 3 বা 4 ড্রপ প্রয়োজন হতে পারে।কম শুরু করুন এবং আপনি সুগন্ধে খুশি না হওয়া পর্যন্ত তেলের পরিমাণ বাড়ান।
- 5আপনার ডিফিউজারের শীর্ষটি প্রতিস্থাপন করুন এবং এটি চালু করুন।ডিফিউজারের ঢাকনা বা কেসিংটি জলাধারের উপরে রাখুন, নিশ্চিত করুন যে এটি ঠিকভাবে বসে আছে।দেওয়ালে ডিফিউজার চালু করুন এবং ডিফিউজারের সামনে বোতাম বা সুইচ ব্যবহার করুন যাতে এটি চলতে শুরু করে।
- কিছু ডিফিউজারে একাধিক সেটিংস বা লাইট থাকতে পারে যা আপনি এটির ক্রিয়াকলাপ সামঞ্জস্য করতে ব্যবহার করতে পারেন।আপনার ডিফিউজার কীভাবে কাজ করবেন তা নিশ্চিত না হলে বা এই আরও উন্নত সেটিংস কীভাবে ব্যবহার করবেন তা দেখতে আপনার প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী দেখুন।
একটি মোমবাতি ডিফিউজার ব্যবহার করে
- 1আপনার ঘরের একটি উচ্চ ট্রাফিক এলাকায় আপনার ডিফিউজার রাখুন।মোমবাতির সাহায্যে জল বাষ্পীভূত হওয়ার সাথে সাথে এটি আপনার নির্বাচিত তেলের সুগন্ধ প্রকাশ করতে শুরু করবে।ডিফিউজারটি এমন জায়গায় রাখুন যেখানে মানুষের চলাচল বা মৃদু বাতাস তেলের সুবাস বিতরণে সহায়তা করবে।সেরা ফলাফলের জন্য এটি একটি সমতল পৃষ্ঠে, একটি উচ্চ-ট্রাফিক এবং রুমের কেন্দ্রীয় অংশে রাখুন।
- এর আশেপাশে চলাফেরা করা লোকেরা তেল বিতরণে সহায়তা করবে, তবে এটি ছিটকে যাওয়ার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তুলবে।নিশ্চিত করুন যে ডিফিউজারটি প্রথমে একটি নিরাপদ জায়গায় রাখা হয়েছে।
- 2জল দিয়ে জলাধার পূরণ করুন।একটি গ্লাস বা ছোট পরিমাপের জগ জল দিয়ে পূর্ণ করুন এবং ডিফিউজারের উপরে জলাধারে ঢেলে দিন।কিছু ডিফিউজারে আপনার জলাধারে কতটা জল যোগ করা উচিত তা নির্দেশ করার জন্য একটি লাইন বা সূচক থাকতে পারে।যদি না হয়, জল ছিটকে যাওয়ার সম্ভাবনা কমাতে এটিকে অর্ধেকটি ভরাট করুন।
- আপনার নির্দিষ্ট ডিফিউজার সম্পর্কে পরামর্শের জন্য সর্বদা প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলীর সাথে পরামর্শ করুন।
- আপনি কোন তেল যোগ করার আগে আপনি জল রাখা নিশ্চিত করুন.
- 3পানিতে 2 থেকে 4 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।আপনার নির্বাচিত তেলের ঢাকনা খুলে ফেলুন এবং ধীরে ধীরে ফোঁটা যোগ করতে শুরু করার জন্য জলাশয়ের উপর কাত করুন।বোতলটিকে কাত করে আবার ঢাকনা লাগানোর আগে 2 বা 3 ফোঁটা পানিতে পড়তে দিন।
- আরও জটিল সুগন্ধের জন্য বিভিন্ন তেল একত্রিত করুন, তবে একটি মোমবাতি ডিফিউজারে একত্রিত 4 ফোঁটার বেশি তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
- আপনার ঘরের আকারের উপর ভিত্তি করে প্রয়োজনীয় তেলের পরিমাণ পরিবর্তিত হবে।কম ফোঁটা দিয়ে শুরু করুন এবং আপনি সুগন্ধে খুশি না হওয়া পর্যন্ত তেলের পরিমাণ বাড়ান।
- প্রতিটি অপারেশনের জন্য আপনি কত ফোঁটা তেল ব্যবহার করেন তার ট্র্যাক রাখুন যাতে আপনি কতটা প্রয়োজন তা আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন।একটি ছোট ঘরের জন্য, আপনার শুধুমাত্র 3 বা 4 ড্রপ প্রয়োজন হতে পারে।কম শুরু করুন এবং আপনার সুগন্ধে খুশি না হওয়া পর্যন্ত আপনি তেলের পরিমাণ বাড়ান।
- 4জলাধারের নীচে একটি মোমবাতি রাখুন এবং এটি আলোকিত করুন।একটি ছোট মোমবাতি রাখুন, যেমন একটি টিলাইট বা অনুরূপ কিছু, জলাধারের নীচের জায়গায়।মোমবাতি জ্বালানোর জন্য একটি ম্যাচ বা লম্বা লাইটার ব্যবহার করুন এবং তেলগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য এটি 3 থেকে 4 ঘন্টা রেখে দিন।
- আপনার মোমবাতি এবং ডিফিউজার কাজ করার সময় নজর রাখুন, যাতে মোমবাতিটি নিজে থেকে নিভে না যায়।
- একবার জলাধারের জল বেশিরভাগ বাষ্পীভূত হয়ে গেলে, বা আপনি আর তেল দেখতে পাবেন না, মোমবাতিটি নিভিয়ে দিন।
পদ্ধতি3একটি রিড ডিফিউজার ব্যবহার করে
- 1আপনার ডিফিউজার আপনার ঘর বা বাড়ির কেন্দ্রীয় কোথাও রাখুন।রিড ডিফিউজার হল আপনার বাড়ির চারপাশে তেল ছড়িয়ে দেওয়ার সবচেয়ে নিষ্ক্রিয় উপায়, তাই চারপাশে সুগন্ধ বিতরণ করার জন্য এটিকে আন্দোলনের প্রয়োজন।সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার ডিফিউজারটিকে একটি উচ্চ-ট্রাফিক, আপনার ঘর বা বাড়ির কেন্দ্রীয় এলাকায় রাখুন।
- রুমের প্রধান প্রবেশপথের কাছে ডিফিউজার রাখার চেষ্টা করুন, যাতে আপনি যখনই ঘরে যান তখন আপনার নির্বাচিত তেলের একটি নতুন হিট পান।
- 2জলাধার মধ্যে অপরিহার্য তেল ঢালা।বেশিরভাগ রিড ডিফিউজার ডিফিউজারের জন্য সঠিক শক্তির ডিজাইন করা তেলের বোতল নিয়ে আসবে।ডিফিউজারের মুখে তেল ঢেলে দিন, সতর্কতা অবলম্বন করুন যেন পাশের ছিটে না যায়।
- অন্যান্য ডিফিউজার থেকে ভিন্ন, রিড ডিফিউজার আপনাকে সহজে নতুন গন্ধ অদলবদল করতে দেয় না।দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য আপনার পছন্দ মতো একটি তেল বেছে নিন।
- ডিফিউজারে ঢালার জন্য সঠিক পরিমাণে তেল নেই।কেউ কেউ পুরো বোতলে ঢেলে দেবেন, আবার কেউ কেউ তেল টাটকা রাখতে একবারে একটু যোগ করবেন।
- 3ডিফিউজারে নলগুলি যুক্ত করুন।নলগুলি একসাথে গুচ্ছ করুন এবং সাবধানে ডিফিউজারের মুখে ফেলে দিন।এগুলিকে ছড়িয়ে দিন যাতে তারা আলাদা থাকে এবং তেলের আরও সমান প্রসারণের জন্য সবগুলি ভিন্ন দিকে নির্দেশ করে।তেলটি নলগুলিতে শোষিত হতে শুরু করবে এবং ধীরে ধীরে তেলের সুগন্ধে আপনার ঘরটি পূরণ করবে।
- আপনি যত বেশি নল ব্যবহার করবেন, সুগন্ধ তত শক্তিশালী হবে।একটি ছোট কক্ষের জন্য, আপনি শুধুমাত্র 2 বা 3 নল ব্যবহার করতে চাইতে পারেন।
- রিড যোগ করলে ডিফিউজারে তেল উপচে পড়তে পারে যদি এটি ইতিমধ্যেই খুব পূর্ণ থাকে।নলগুলি যোগ করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, বা ছিটকে আটকাতে একটি ডোবার উপরে এটি করুন।
- 4তেল এবং সুগন্ধ রিফ্রেশ করতে নলগুলি উল্টান।প্রতি সপ্তাহে বা তার পরে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে তেল থেকে সুগন্ধ বিবর্ণ হতে শুরু করে।ডিফিউজার থেকে রিডগুলিকে তুলুন এবং সেগুলিকে উল্টান, যাতে তেলে ভিজিয়ে রাখা শেষটি এখন উপরের দিকে মুখ করে থাকে।আপনি তাদের আবার উল্টানো পর্যন্ত এটি আরও এক সপ্তাহ বা তার জন্য সুগন্ধ রিফ্রেশ করা উচিত।
- এটি একটি কাগজের তোয়ালে বা আপনার সিঙ্কের উপরে যে কোনও বিপথগামী তেল ধরার জন্য নলগুলিকে উল্টাতে সাহায্য করতে পারে।
পদ্ধতি4একটি তেল নির্বাচন
- 1একটি তাজা, সাইট্রাস সুগন্ধের জন্য লেবু তেল ব্যবহার করুন।লেবু তেল বিভিন্ন পণ্যের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় তেলগুলির মধ্যে একটি, যার মধ্যে একটি ডিফিউজারে অপরিহার্য তেল হিসাবে ব্যবহার করা হয়।লেবুর সাইট্রাসি তীক্ষ্ণতা দিয়ে আপনার ঘর পূরণ করতে কয়েক ফোঁটা ব্যবহার করুন।কিছু গবেষণা এমনকি আপনার মেজাজ উন্নত করতে বা মানসিক চাপ কমাতে লেবু তেল ব্যবহার করার উপকারিতা দেখিয়েছে!
- 2তাজা-বেকড দারুচিনি রোলের গন্ধের জন্য দারুচিনি তেল বেছে নিন।দারুচিনি তেলে লেবুর চেয়ে মিষ্টি, উষ্ণ গন্ধ রয়েছে এবং তাই শীতের অন্ধকার মাসগুলিতে এটি একটি দুর্দান্ত ঘ্রাণ তৈরি করে।কয়েক ফোঁটা দারুচিনি তেল ব্যবহার করুন যাতে আপনার ঘরে এমন গন্ধ আসে যেন আপনি সারাদিন চুলায় দারুচিনির রোল পেয়েছেন।
- 3একটি শান্ত, ফুলের সুবাস জন্য ল্যাভেন্ডার তেল সঙ্গে যান.ল্যাভেন্ডার তেল সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সবচেয়ে সাধারণ অপরিহার্য তেল হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই একটি ভাল কারণে।আপনার বাড়িতে একটি সুন্দর তাজা এবং ফুলের ঘ্রাণ দিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করুন, সেইসাথে আপনি যদি সন্ধ্যায় এটি ব্যবহার করেন তাহলে আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করবে।
- 4
পোস্টের সময়: অক্টোবর-18-2021