অ্যারোমাথেরাপির প্রভাব কী?

অ্যারোমাথেরাপি, একটি সহায়ক থেরাপি, শরীর, মন এবং আত্মার একটি সমন্বিত থেরাপিউটিক প্রভাব পেতে সুগন্ধযুক্ত উদ্ভিদ থেকে নিষ্কাশিত অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে।প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে কিটোন এবং এস্টারের মতো রাসায়নিক উপাদান থাকে, যা এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করে এবং ফলস্বরূপ, উদ্বেগ, ব্যথা, ক্লান্তি এবং ক্ষত নিরাময় উন্নত করতে সরাসরি শ্বাস নেওয়া, স্নান, ম্যাসেজ এবং অন্যান্য পদ্ধতির মাধ্যমে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রয়োজনীয় তেল, ওষুধের মতো, মস্তিষ্কের লিম্বিক সিস্টেমকে প্রভাবিত করে প্রধানত স্নিফিং এবং স্নিফিং এবং ত্বকের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে।যাইহোক, এটি ত্বকের জ্বালাও হতে পারে, যা একজন পেশাদার থেরাপিস্টের নির্দেশনায় ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।অনেক গবেষণা এর প্রমাণ দেয়অপরিহার্য তেলের কার্যকারিতা.যাইহোক, পদ্ধতিগত বিতর্ক ছাড়াও, এখনও নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা নিয়ে বিরোধ রয়েছে।উদাহরণস্বরূপ, অপরিহার্য তেল এবং ওষুধের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindications প্রদানের জন্য অধ্যয়ন এবং নিশ্চিত করা প্রয়োজনtতিনি অপরিহার্য তেল ব্যবহারের জন্য বৈজ্ঞানিক ভিত্তি,এবংউপরন্তু, এটাএছাড়াওপ্রয়োজনtoব্যবহারের সম্ভাবনা বাড়ানঅ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজারস্বাস্থ্য পরিচর্যায় সঠিকভাবে।

হাজার হাজার বছর আগে, মানুষ স্বাস্থ্যের যত্ন, চিকিত্সা এবং যৌন আগ্রহ অর্জনের জন্য প্রাকৃতিক গাছপালা উদ্ধৃত করেছিল।চেইন উন্নতির যুগের পরে, এটি আজ অ্যারোমাথেরাপি বলা হয়।মূল উপাদানটি ফুল, পাতা, ফল, শাখা এবং অন্যান্য অংশ থেকে আহরণ করা হয়, যা শান্ত, জীবাণুমুক্ত এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্টের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।এটি দীর্ঘকাল ধরে স্নান, ত্বকের যত্ন এবং ম্যাসেজের সৌন্দর্য সংস্কৃতিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।আজও, আধুনিক মানুষ পরিবেশ, আবেগ, শরীর এবং আত্মা থেকে বিভিন্ন চাপের শিকার হয়, যা সভ্যতার রোগের সংঘটনের দিকে পরিচালিত করে।বিশেষজ্ঞ গবেষণায় পাওয়া গেছে যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্যসেবা হিসাবে উদ্ভিদের উত্স ব্যবহার করাisসক্ষমtoকার্যকরভাবে মানুষের মানসিক চাপ উন্নত করে এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই স্বাস্থ্যের প্রচার করে।

নিষ্কাশিত অপরিহার্য তেল শরীর, মন এবং আত্মার সমন্বিত নিরাময়মূলক প্রভাব প্রাপ্ত করার ক্ষমতা রাখে।অপরিহার্য তেলউদ্ভিদের শিকড়, কান্ড, পাতা, ফুল, বীজ এবং খোসা থেকে বের করা হয়,dইস্টিলেশন হচ্ছে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত পদ্ধতি।যেহেতু সুগন্ধি অণুগুলি খুব সূক্ষ্ম, এটি ত্বক থেকে রক্ত, টিস্যু এবং সিক্রেটরি সিস্টেমে প্রবেশ করা সহজ, যা একটি আশ্চর্যজনক এবং দ্রুত প্রভাব অর্জন করে।এছাড়াও, বেশ কিছু প্রয়োজনীয় তেলের কণা অণু হরমোনের মতো কাজ করে।শরীরের নিজস্ব হরমোনের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার পরে, এটি সরাসরি শরীর এবং মনের কন্ডিশনার প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।ত্বকের মাধ্যমে প্রাকৃতিক উদ্ভিদের নির্যাসের ব্যবহার, স্নায়ুতন্ত্রের মেরিডিয়ান, হরমোন সিস্টেম, রক্ত ​​​​ব্যবস্থা, শরীর ও মনকে উপশম ও বিপাক নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য, শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মনস্তাত্ত্বিক আনন্দ উন্নীত করার ফাংশন অর্জনের জন্য ইমিউন সিস্টেম।

অপরিহার্য তেলে 100 টিরও বেশি উপাদান রয়েছে এবং এর রাসায়নিক সংমিশ্রণ এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করে।অত্যাবশ্যক তেলের রাসায়নিক উপাদান বা অণুগুলি নাক দিয়ে ঘ্রাণজ কুঁড়িতে শ্বাস নেওয়া হয় বা স্নায়ু উদ্দীপনা থেকে মস্তিষ্কের লিম্বিক সিস্টেমে প্রেরণ করা হয়।লিম্বিক সিস্টেমের অ্যামিগডালা মানসিক প্রতিক্রিয়া প্রক্রিয়া করে এবং হিপ্পোক্যাম্পাস স্মৃতি পুনরুদ্ধার করতে পারে, যা সুগন্ধি সংক্রমণ প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।যখন সুগন্ধ নিঃশ্বাস নেওয়া হয়, তখন গন্ধের অনুভূতি অবিলম্বে লিম্বিক সিস্টেমে প্রেরণ করা হয় যাতে স্মৃতি শুরু হয়।গন্ধ এবং সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া একত্রিত হয়, যার ফলে ব্যক্তি খুশি, রাগান্বিত, শিথিল বা উদ্বেগের মতো আচরণ করে।যখন সুগন্ধটি সেরিব্রাল কর্টেক্সের হাইপোথ্যালামাসে স্থানান্তরিত হয়, তখন এটি স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের কাজকে প্রভাবিত করবে।একজন প্রতিবেদকের সাথে সাক্ষাৎকারে মিঃ হাও বিন, আসুপরিচিত গার্হস্থ্য মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শএবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট বিশেষজ্ঞ, বলেছেন: "বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে প্রয়োজনীয় তেলের সঠিক ব্যবহার উত্তেজনা এবং উদ্বেগ দূর করার এবং একটি আশাবাদী এবং ইতিবাচক মনোভাব স্থাপনের প্রভাব অর্জন করতে পারে।"

অনেক গবেষণা প্রমাণ দেয় যে অপরিহার্য তেল যৌন সংবেদনশীল অবস্থার উন্নতি করে।Burnett, Solterbeck and Strapp (2004) রিপোর্ট করেছেন যে ল্যাভেন্ডার এবং রোজমেরি অপরিহার্য তেল সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উদ্বেগ কমাতে পারে।অন্যান্য গবেষকরাও মেজাজ উন্নতিতে ল্যাভেন্ডার এবং রোজমেরি অপরিহার্য তেলের প্রভাব আবিষ্কার করেছেন।ব্যবহারল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলআপনার পা ভিজিয়ে রাখা উন্নত ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের ক্লান্তিও উন্নত করতে পারে (কোহারাইটাল।, 2004)।উইলকিনসন (1995) উপশমকারী যত্ন নেওয়া রোগীদের জন্য রোমানকামোমাইল ব্যবহার করেছিলেন এবং দেখেছেন যে পরীক্ষামূলক গ্রুপের রোগীদের জীবনযাত্রার মান এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের রোগীদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল ছিল।

দিনবৈদ্যুতিক সুবাস ডিফিউজারএবংমশা নিধনকারী বাতিঅতিস্বনক ফাংশন সহ আপনার জীবনের অসুখ দূর করতে!